אדר – מאמנת כושר אישית

אדר – מאמנת כושר אישית

אימון כושר אישי באוויר הצח של פארק הירקון בשיטת תרגול המביאה לתוצאות מוכחות

שמי אדר ומאחורי שנים רבות של אימון גופני, תרגול קראטה, לימודים בווינגייט, עבודה ברשת הולמספלייס ובאופן פרטי.

אימון אישי פירושו התאמה אישית לרמת הכושר שלך כמו גם להעדפותיך, תרגול נכון למניעת פציעות, תמיכה מוראלית ברגעים בהם אנו מוותרים לעצמנו, וליווי תזונתי משלים.

התרגול משפר את תחושת הביטחון העצמי, דימוי הגוף ומצב הרוח.  על הדרך קל יותר לסחוב קניות, לעלות במדרגות ואפילו להתרכז בעבודה או לימודים.

מלבד חיזוק וחיטוב הגוף, הכי חשוב שמרגישים מאושרים בסוף האימון 🙂

צרו קשר לכל שאלה





צרו קשר
 
52
טלפון 0544-616190
איזורי מתן השירות
מרכז:
- רמת גן-גבעתיים
- תל אביב-יפו
קטיגוריית שירות , ,